Kulturystyka coraz popularniejsza wśród młodzieży

Kulturystyka jest sportem, który staje się coraz popularniejszy w naszym kraju. Dzieje się tak przede wszystkim za sprawą internetu, gdzie funkcjonuje duża społeczność takich osób. Dlaczego wspominam o tym miejscu, które z pozoru nie ma związku z ćwiczeniami? W tym sporcie niezwykle ważna jest motywacja. Efekty widoczne są dopiero po wielu miesiącach treningu, a do tego czasu musimy być zdani jedynie na swoją wiarę i motywacje. Niewiele osób jest w stanie przez tak długi czas mieć nadzieję, że rezultaty treningu będą widoczne. Większość osób ćwiczy miesiąc lub dwa i się zniechęca. W internecie możemy znaleźć masę filmów, które pozwalają nam utrzymać motywacją. Są one tworzone przede wszystkim przez osoby, które postanowiły, że zaczną zmieniać swoje ciało.

Ćwiczenia

Z reguły powodem do rozpoczęcia treningów jest nadwaga lub po prostu chęć zmiany siebie. Na początku pokazywana jest sylwetka sprzed rozpoczęcia treningu. Bardzo często pozostawia ona wiele do życzenia – taka osoba nie ma mięśni, jego ciało jest otłuszczone i nieatrakcyjne. Później pokazywane są zmiany, które następują po kilku miesiącach, roku, kilku latach. Przemiana takiej osoby jest diametralna. Nie chodzi już nawet o różnicę kilkuletnią, bo wiadomo, że ludzie się zmieniają (tym bardziej młodzi, a tacy kręcą filmy). Najważniejsze jest to, że widać, że tacy ludzie zaczynają w siebie wierzyć. Na ich twarzach pojawia się uśmiech, zaczynają przykładać wagę do ubioru. 

Zmiana swojego życia

To właśnie jest najpiękniejsze podczas ćwiczeń – jesteśmy w stanie realnie coś zmienić i nie dotyczy to jedynie naszej sylwetki, która wcale nie musi być na poziomie kulturysty. Jeżeli jednak wiążemy nadzieje z tym sportem to czeka nas długa i wyboista droga do celu.